■健身秀

　　太极拳教练　张伟

　　30岁。华南碧桂园街坊，太极拳教练。1998年国际太极拳冠军。2004年、2005年，连续两届广东省传统武术锦标赛冠军。

　　华南碧桂园的张伟开馆授徒，教太极拳却定了个怪规矩：“除非真的很喜欢，50岁以上的老人都不收。”他教的是陈式太极，蹿蹦跳跃，闪展腾挪，“可不是摸来摸去的老人拳”。

　　周六早上10点钟，小区10来个街坊就聚到了会所的太极拳馆，都是三四十岁的白领，一身真丝白衣，起承转推，舒缓飘逸。半个多小时后，拳馆里却“嚯”声四起。“这是太极拳”，教练张伟笑着强调。中国太极拳有陈、杨、吴、孙5大流派。在河南土生土长的张伟练的是陈式太极，其中的老架二路拳，以刚为主，含有不少技击动作。“老年人学不来”。这也是陈式太极与其他流派的最大区别。

　　30岁的张伟10岁就开始练习这套拳术，1.8米的个头，背宽膀圆。家里的叔父都是习武出身，天蒙蒙亮，就把他赶到院子里打桩扎马步，大腿上搁了条木棍，“棍子一掉，屁股就挨打”。马步一扎就是三四个小时，每天还要练拳50遍。不过，白领练拳没有这些精力，可以简化，可做到强身自保。

　　张伟还遇到练中国外家拳的人上门“踢馆”，要签生死状。也有小区保安好奇，上门切磋拳技，“看不到出拳（对方）就倒下去了”。“点到即止”，张伟笑道。教他练拳的叔叔张晓武就跟普京保镖较量过，只是比试“抖大枪”，已经在国际友人面前好好亮了回“中国功夫”。

　　专题统筹：本报记者　刘荣

　　专题采写：本报记者　李晓瑛　陈淑仪

　　专题摄影：本报记者　陈平生　陈淑仪　实习生　陈奕启